費(fèi)城，2019年8月8日——根據(jù)發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究，每天喝三杯或更多含咖啡因的飲料與第二天或第二天偏頭痛患者的頭痛有關(guān)。愛(ài)思唯爾。即使考慮到酒精攝入量、壓力、睡眠、體力活動(dòng)和月經(jīng)的日常變化，結(jié)果仍然是一致的，盡管口服避孕藥的使用有一些差異。
首席研究員伊麗莎白說(shuō)：“根據(jù)我們的研究，每天喝一兩杯含咖啡因的飲料似乎與偏頭痛沒(méi)有關(guān)系，但服用三次或更多次可能會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)病率更高。Mostofsky，ScD，美國(guó)馬薩諸塞州波士頓哈佛大學(xué)TH Chan公共衛(wèi)生學(xué)院貝絲以色列女執(zhí)事醫(yī)學(xué)中心心血管流行病學(xué)研究組和流行病學(xué)系。
偏頭痛是一種致殘性的原發(fā)性頭痛，影響全球約10.4億成年人，代表最常見(jiàn)的疼痛狀況，導(dǎo)致生產(chǎn)力下降和顯著的直接和間接成本。雖然普遍認(rèn)為含咖啡因的飲料可能會(huì)引起偏頭痛，并在頭痛發(fā)作后緩解頭痛，但有限的科學(xué)證據(jù)表明，在考慮生活方式改變等其他生活方式改變后，每日攝入量的變化與頭痛發(fā)作之間可能存在相關(guān)性。還有焦慮。常見(jiàn)的軼事證據(jù)也表明，偏頭痛可以立即由天氣或生活方式因素引起，如睡眠障礙和不吃飯。
大約87%的美國(guó)人每天攝入咖啡因，平均每天攝入193毫克。雖然一些行為和環(huán)境因素可能只會(huì)對(duì)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生潛在的有害影響，但咖啡因的影響尤其復(fù)雜，因?yàn)橛绊懭Q于劑量和頻率。可能引起發(fā)作，但也有鎮(zhèn)痛作用。
調(diào)查人員分析了98名偶爾患有偏頭痛的成年人的數(shù)據(jù)。參與者在六周內(nèi)每天完成兩次電子日記，報(bào)告他們攝入的含咖啡因飲料、其他生活方式因素以及每次偏頭痛的時(shí)間和特征。該研究比較了每個(gè)參與者的偏頭痛發(fā)病率、他們飲用含咖啡因飲料的天數(shù)以及偏頭痛的發(fā)病率。基線數(shù)據(jù)顯示，參與者通常平均每月經(jīng)歷五次頭痛。其中，66%的人通常每天喝一兩杯含咖啡因的飲料，12%的人每天喝三杯或三杯以上。在2016-17學(xué)年為期六周的研究中，參與者平均經(jīng)歷了8.4次頭痛。
“到目前為止，很少有關(guān)于偏頭痛直接風(fēng)險(xiǎn)和含咖啡因飲料攝入量每日變化的前瞻性研究。我們這項(xiàng)研究的獨(dú)特之處在于，我們?cè)诹軆?nèi)捕捉到了關(guān)于咖啡因、頭痛和其他感興趣因素的詳細(xì)日常信息，”該研究的主要研究員蘇珊娜m貝爾蒂什評(píng)論道，她來(lái)自馬薩諸塞州波士頓和哈佛醫(yī)學(xué)院的睡眠和晝夜疾病部門。
這些結(jié)果表明，含咖啡因的飲料對(duì)頭痛風(fēng)險(xiǎn)的影響只有在當(dāng)天服用三次或三次以上時(shí)才明顯，偶爾偏頭痛的患者每天吃一兩種含咖啡因的飲料，偏頭痛風(fēng)險(xiǎn)更高。需要進(jìn)一步的研究來(lái)檢查咖啡因?qū)ξ磥?lái)幾個(gè)小時(shí)癥狀的潛在影響，以及睡眠、咖啡因、焦慮、環(huán)境因素和偏頭痛之間的相互作用。
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