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正常人的大便也會變稀，正常人大便變稀的原因如下：
1、油膩飲食，主要是吃油炸食品、脂肪多的食物，因為食物中含有較多的脂肪，不僅能潤滑腸道，還能軟化大便，導致大便中脂肪含量增加，促使腸道的排便反射，大便變??；
2.低殘留的飲食，如面粉和大米、雞蛋、豆制品和肉類食物，會產生較少的糞便，因為這些食物中的膳食纖維較少。當糞便蠕動到結腸、直腸末端時，會產生排便反射，糞便因量少而變稀。
3、半流質食物或食物含水分較多，有些食物含水分較多。進食后可通過腸道蠕動迅速到達直腸排出，導致大便變稀。
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