每天特別困沒精神是怎么回事（沒精神是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天特別困沒精神是怎么回事，沒精神是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 精力不足可能是因?yàn)橥砩纤哔|(zhì)量不好，休息后體力很難恢復(fù)，所以會出現(xiàn)精力不足的現(xiàn)象。

2、精神不振也可見于疾病，如甲狀腺功能減退，當(dāng)體內(nèi)甲狀腺激素不足時，新陳代謝就會變慢，整個人就會疲勞無精打采。

3、貧血時，紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，紅細(xì)胞主要攜氧。

4、此時組織器官缺氧，尤其是大腦缺氧。

5、另外，在中醫(yī)里，如果濕度太大，人會覺得頭上戴了一頂帽子。

6、可以適當(dāng)看中醫(yī)，切脈看舌苔，用健脾祛濕的方法治療。

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