大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西紅柿的功效有什么禁忌，吃西紅柿的功效有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：吃西紅柿的主要作用有：1。
2、因為西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，可以提高皮膚的彈性，美容養(yǎng)顏還可以促進膠原蛋白的合成，提高人體對鐵的吸收，對缺鐵性貧血有一定的輔助作用。
3、 2.西紅柿中番茄紅素含量高，能清除體內自由基，延緩衰老，預防心臟病。
4、3.西紅柿還有一定的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。
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標簽： 吃西紅柿的功效有什么
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