如何降低血糖減肥（如何降低血糖）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何降低血糖減肥，如何降低血糖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、降低血糖需要飲食控制、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、教育等綜合治療。

2、飲食主要控制碳水化合物的量，主食的量要控制在兩餐或兩餐以內(nèi)。

3、盡量不吃粥和面條。

4、建議每次飯后休息半小時(shí)，然后快走。

5、 飯后兩小時(shí)降血糖，運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再休息。

6、根據(jù)患者的血糖水平，需要調(diào)整血糖監(jiān)測(cè)的頻率，需要監(jiān)測(cè)空腹和餐后兩小時(shí)的血糖。

7、必要時(shí)使用藥物，包括口服藥物和胰島素治療。

8、定期接受糖尿病知識(shí)講座、 血糖的綜合控制。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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