產(chǎn)婦用通草催奶的禁忌（通草怎么吃下奶快）

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1、通草可以直接用來熬水喝，也可以在熬鯽魚、豬蹄等湯時(shí)放入通草。

2、通草屬于一種藥材，具有補(bǔ)氣通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草湯就可以的，平時(shí)飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌煙、酒。

3、讓寶寶多吃奶，吃的次數(shù)越多泌乳就會(huì)越多，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳房疏通，如果情況不見好轉(zhuǎn)，就要及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。

4、平時(shí)也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠時(shí)間不足也會(huì)導(dǎo)致奶水減少。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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