孕婦想吐怎么辦吃在車上什么可以緩解（孕婦想吐怎么辦）

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1、懷孕早期，隨著體內(nèi)激素的變化，在六周左右就會出現(xiàn)孕吐癥狀。

2、12周左右就會慢慢減弱或者消失的。

3、輕微的孕吐，建議減少接觸刺激性味道、改變飲食結(jié)構(gòu)、盡量不要吃辛辣刺激性食物、少吃多餐、一次性不要吃得太飽;可以多吃一些富含維生素b6等新鮮蔬菜水果;盡量減少玩電腦、玩手機、看電視的時間（視疲勞、休息不好都有可能導(dǎo)致孕婦想吐），懷孕早期可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、轉(zhuǎn)移注意力、緩解壓力，也可以改善孕吐的。

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