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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓吃什么藥最好 治療高血壓,高血壓吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
高血壓患者飲食應(yīng)注意以下四點:
1、低鹽、清淡飲食,高鹽飲食會使血壓增高;
2、低脂飲食,少吃油膩、膽固醇高的食物,這也是控制高血壓的一個重要方面;
3、控制飲食,嚴(yán)格控制糖的攝入從而控制體重,降低高血壓發(fā)病機率;
4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃水果、蔬菜,可多食用豆類食品和洋蔥、木耳等。
總體上,高血壓飲食的原則就是低鹽、低脂肪、控制飲食。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 高血壓吃什么好
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