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云南甜豆角的功效與作用（豆角的功效與作用）

2024-03-24 06:01:11 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，云南甜豆角的功效與作用，豆角的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、豆角中含有...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，云南甜豆角的功效與作用，豆角的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、豆角中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，維生素A，維生素C，鈣，磷，鈉等營養(yǎng)成分。

2、對人體有以下作用：1.降低血脂，促進脂肪代謝，有效降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化，心血管疾病。

3、2.促進腸胃蠕動，加速體內毒素的排出，預防便秘。

4、3.美容養(yǎng)顏，維持皮膚彈性，減少黑色素沉淀，緩解衰老。

5、4.提高人體免疫力及抗病能力等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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