導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，青李子的功效與作用及禁忌人群，青李子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、青...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，青李子的功效與作用及禁忌人群，青李子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、青李子是日常生活中比較常見的一種水果。
2、它的營養(yǎng)價值非常豐富，里面含有的酸性物質(zhì)可以有效的促進胃酸和腸道內(nèi)消化液的分泌，從而能夠加速胃腸蠕動，起到健脾消食的功效。
3、而且青李子中含有的氨基酸可以為人體的新陳代謝提供能量，并且可以起到一定的利水消腫、養(yǎng)肝護肝的作用。
4、青李子之中的苦杏仁苷可以加速身體內(nèi)鈉離子的排除，起到一定的降壓效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 青李子的功效與作用
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