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流產(chǎn)后吃什么菜好一點(流產(chǎn)后吃什么菜好)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,流產(chǎn)后吃什么菜好一點,流產(chǎn)后吃什么菜好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、流產(chǎn)以后,女...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,流產(chǎn)后吃什么菜好一點,流產(chǎn)后吃什么菜好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、流產(chǎn)以后,女性的身體非常的虛弱,在飲食方面要這樣吃,才能促進身體盡快的恢復(fù),建議吃的食物清淡、營養(yǎng),建議吃些雞、蛋、魚、肉類蛋白質(zhì)含量高的食物。

2、在食材處理方面,建議多吃水煮或燉的食物,比如燉雞、燉鴨、水煮蛋,能最大限度保留食材的營養(yǎng)。

3、可以多吃點蔬菜、水果,建議不要吃活血的食物,如當(dāng)歸、驢膠、桂圓、荔枝,會造成陰道流血老是不干凈,盡量不要吃宵夜,辛辣、刺激、不衛(wèi)生的食物會加重腸道的負擔(dān),增加感染的機會。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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