大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥不能吃哪些食物?這5種一定要拒絕，減肥不能吃的東西有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：不宜吃油膩食物，油炸食品，肥肉，瓜子等富含脂肪的食物，容易導(dǎo)致體脂增加，不宜食用。
2、另外，淀粉類主食可以分解成葡萄糖為身體提供能量，多余的葡萄糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖。
3、大米、面粉、薯片、粉條、粉條都是淀粉類主食，淀粉類主食可以限制在每天不超過(guò)300克。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 減肥不能吃的東西有哪些
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