女性腎陽虛吃什么食物（腎陽虛吃什么食物）

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1、腎陽虛是中醫(yī)的一個專業(yè)術(shù)語，是以腎陽不足、溫熱失職、氣化失功為表現(xiàn)的虛寒之證。

2、通常是老年、久病、腎等腎陽虛或腎虛所致。

3、中醫(yī)認為腎主水，腎陽有氣化、蒸騰水的作用。

4、如果腎陽不足， 會有尿長等表現(xiàn)，腎虛通常是一個長期的過程，不是一天兩天。

5、在治療上，不要急于求成，使用補藥或成分不明的藥物，需要慢慢調(diào)理。

6、最好去找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生進行辨證論治。

7、 這可能是更有針對性的藥物治療。

8、如果癥狀不是特別明顯，可以采用食療，可以吃一些補腎壯陽的食物進行簡單調(diào)理，比如羊肉、豬腎或者韭菜、泥鰍，可以搭配一些補腎壯陽的中草藥。

9、 如杜仲。

10、牛膝、肉桂、地黃，這些都是比較好的選擇，相對效果比較平和。

11、可以搜索一下食療菜肴的做法，比如杜仲。

12、還有蒂奇山妖粥，可以簡單地在家里做，效果很好。

13、以上內(nèi)容僅供參考。

14、 具體的用藥和治療要以醫(yī)生的面診為指導。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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