椎間孔鏡術(shù)后注意事項(xiàng)PPT（椎間孔鏡術(shù)后注意事項(xiàng)）

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1、 椎間孔鏡術(shù)后康復(fù)有幾個(gè)原則。術(shù)后短期內(nèi)應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息，因?yàn)榇藭r(shí)仍有潛在出血的風(fēng)險(xiǎn)，所以術(shù)后3天應(yīng)盡可能以臥床休息為主。但是臥床休息不是躺在床上什么都不做。

2、 臥床休息需要在床上進(jìn)行上下肢的主動(dòng)訓(xùn)練，逐漸的直腿抬高訓(xùn)練，背部肌肉的等長收縮訓(xùn)練。術(shù)后3天到3周可以穿腰線進(jìn)行適度的、床邊的、室內(nèi)的活動(dòng)。3-6周后，可以在腰圍的保護(hù)下，逐漸完成一些日?；顒?dòng)。

3、 循序漸進(jìn)地加強(qiáng)背部肌肉的功能訓(xùn)練。術(shù)后三個(gè)月，在佩戴腰圍的情況下，可以獨(dú)立完成日常活動(dòng)，逐漸參與一般工作，定期去醫(yī)院復(fù)查。如果經(jīng)過醫(yī)生診斷復(fù)查，建議3個(gè)月內(nèi)盡量去掉腰圍。但是在長期的康復(fù)過程中，

4、 建議患者養(yǎng)成良好的腰部習(xí)慣：隨時(shí)盡量減少彎扭動(dòng)作；勞逸結(jié)合，避免久坐久站；不要試圖移動(dòng)重物；堅(jiān)持背部肌肉的功能鍛煉。有些患者會(huì)問醫(yī)生，既然椎間孔鏡治好了椎間盤突出，

5、 盡量避免彎腰或扭腰，或久坐，或搬運(yùn)重物時(shí)采取保護(hù)姿勢。因?yàn)橥ㄟ^臨床觀察，部分患者出現(xiàn)椎間盤突出的年齡階段相對較早，大多數(shù)正常人并沒有椎間盤突出。

6、 但有些患者年紀(jì)較輕時(shí)會(huì)出現(xiàn)椎間盤突出，這可能與平時(shí)的生活習(xí)慣有相當(dāng)大的關(guān)系。經(jīng)常彎腰或搬運(yùn)重物，這些情況在工作中很容易導(dǎo)致椎間盤突出。治愈壓迫神經(jīng)的椎間盤突出，但保護(hù)其他椎間盤功能。

7、 所以像這種患者建議減少腰部活動(dòng)和負(fù)重工作。

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