導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好呢，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、寶寶缺...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好呢，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、寶寶缺鋅可以去醫(yī)院測(cè)一下微量元素，缺鋅的話(huà)可以在飲食上多吃富含鋅的食物如深海魚(yú)類(lèi)，大蝦蝦皮，瘦肉，蛋黃，牡蠣含鋅最高。
2、植物類(lèi)中有豆類(lèi)，花生，小米，蘿卜。
3、水果類(lèi)中蘋(píng)果含鋅量高，香蕉、鮮棗、草莓也含鋅，但是含鋅量少。
4、也可以藥物補(bǔ)鋅如葡萄糖酸鋅口服液或鋅硒寶片，但是藥物補(bǔ)鋅不能長(zhǎng)期補(bǔ)，可以先吃一個(gè)月然后去醫(yī)院復(fù)查。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！