糖尿病防治包括哪幾方面（糖尿病防治的基本原則）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病防治包括哪幾方面，糖尿病防治的基本原則很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

糖尿病預(yù)防和治療的原則如下：

1.首先要控制體重。無(wú)論從預(yù)防還是治療的角度，我們都需要控制自己的體型，不能超重或肥胖。如果你超重或肥胖，你應(yīng)該減肥。每日進(jìn)行干預(yù)的患者和糖尿病預(yù)防和治療指南都顯示，

肥胖或超重的糖尿病患者減肥時(shí)，血糖比以前容易控制得多；

2、平時(shí)選擇一些血糖生成指數(shù)較低的食物，盡量少吃一些主食如爛面或濃米湯等血糖上升較快的食物。因?yàn)檫@些食物吃完后消化吸收很快，身體會(huì)分泌大量的胰島素來(lái)減少這部分碳水化合物。

往往這樣會(huì)造成胰島的功能非常疲勞，功能可能會(huì)慢慢失代償，使血糖得不到很好的調(diào)節(jié)，血糖升高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 糖尿病防治的基本原則