來例假可以吃榴蓮嗎（例假可以吃榴蓮嗎）

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1、例假期間是可以吃榴蓮的，榴蓮屬于熱性水果，對月經(jīng)是沒有什么影響的。

2、也可以吃一些大棗，櫻桃，龍眼，金橘等熱性水果。

3、但是不能吃蘋果，香蕉，橘子，火龍果等寒性水果，容易導(dǎo)致月經(jīng)血淤引起痛經(jīng)。

4、在例假期間可以喝一些紅糖水起到祛濕除寒，活血化瘀，緩解痛經(jīng)的功效。

5、例假期間應(yīng)該禁止性生活，注意保暖，避免著涼。

6、注意外陰清潔，不能洗坐浴。

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