大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，開(kāi)心果孕婦可以吃么，開(kāi)心果孕婦能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性在懷孕期間是可以適量食用一些開(kāi)心果的，但是在食用開(kāi)心果的時(shí)候，注意不要食用發(fā)霉的開(kāi)心果，里面會(huì)有很強(qiáng)的致癌物，會(huì)影響孕婦和胎兒的身體健康。
2、開(kāi)心果香脆可口，老少皆宜，能夠增強(qiáng)食欲也能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。
3、但是不要食用過(guò)量的開(kāi)心果，以免引發(fā)腹脹。
4、開(kāi)心果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠維持孕婦的正常新陳代謝，提高孕婦的免疫力，里面的大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕期便秘的情況。
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標(biāo)簽： 開(kāi)心果孕婦能吃嗎
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