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1、懷孕期間的女性可以適量的吃一些新鮮的龍眼。
2、少量的吃這種龍眼可以有效的吸收其中的葡萄糖、維生素和氨基酸，不但可以安神寧志，并且可以保證肚子里胎兒營(yíng)養(yǎng)均衡，保證健康、茁壯成長(zhǎng)。
3、但是不建議吃的特別多，主要是因?yàn)辇堁蹖儆谝环N溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，吃了之后會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象。
4、孕婦吃完之后可能會(huì)影響代謝的速度，所以建議每天最好不要超過5顆新鮮的龍眼。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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