絲瓜煲粥做法大全（絲瓜粥的功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，絲瓜煲粥做法大全，絲瓜粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、絲瓜屬于溫?zé)釒澄?，性味甘涼，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、維生素B、C等，具有涼血解毒、祛風(fēng)化痰、通經(jīng)絡(luò)、行血脈的作用，對(duì)于大小便下血、痔瘡、崩漏都有一定效果。

2、加入適當(dāng)大米煮成絲瓜粥，可以促進(jìn)面部肌膚嬌嫩、賦予光澤；對(duì)于乳汁不通、咳嗽、咽喉腫痛、乳腺炎、血淋、尿急、哮喘、腮腺炎都有一定功效。

3、由于絲瓜中含有人體所需的維生素C，還可以預(yù)防壞血癥；絲瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，絲瓜熬成粥可以使皮膚增加彈性，去除皺紋達(dá)到美容養(yǎng)顏效果。

4、經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)絲瓜中含有多糖核酸與干擾素相似，對(duì)抗乙腦病毒感染有一定作用。

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