感覺(jué)肚子有氣排不出來(lái)還有點(diǎn)疼（感覺(jué)肚子有氣排不出來(lái)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感覺(jué)肚子有氣排不出來(lái)還有點(diǎn)疼，感覺(jué)肚子有氣排不出來(lái)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、感覺(jué)肚子有氣排不出來(lái)，考慮是腹脹，由于飲食不當(dāng)，消化不良，著涼等原因造成的這種情況。

2、首先要注意保暖，避免腹部著涼，可以順時(shí)針按摩腹部，飲食也需要注意少食生冷油膩，不易消化的食物，少喝牛奶豆?jié){，可以適當(dāng)?shù)某运卟?，注意食物的溫度，攝入量也不要太多。

3、其次建議餐后一小時(shí)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便可以口服健胃消食片，協(xié)助消化。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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