人流后怎么調理身體比較好（人流后怎么調理身體）

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1、女性在人工流產手術以后需要調理身體，有以下幾個方面： 充足的能量供應：由于手術會對女性造成一定的身體傷害，手術以后需要及時補充營養(yǎng)，可以幫助身體盡快恢復。

2、適當多吃優(yōu)質蛋白質，可以補充身體所需要的能量供應，也可以幫助子宮內膜盡快修復； 2、攝入補鐵食物：因為人工流產手術會有一定的失血，在手術后適當多吃補鐵食物，可以幫助迅速補充血紅蛋白，避免手術后發(fā)生貧血。

3、含鐵豐富的食物包括瘦肉，其中常見的是豬肉、牛肉等紅色肉類。

4、常吃的動物肝臟或者動物血制品，比如鴨血、豬血等，均為含鐵較為豐富的食物，上述食物可以起到有效補鐵和補血的作用； 3、注意身體異常表現(xiàn)：在手術以后一定要關注身體異常情況，如果出現(xiàn)陰道出血較多或者腹痛、發(fā)燒等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

5、因為人工流產手術后可能會繼發(fā)子宮內膜炎癥、盆腔炎癥，表現(xiàn)為腹痛和發(fā)燒。

6、宮腔如果有組織物殘留，還會出現(xiàn)持續(xù)陰道出血，要及時就診。

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