打哈欠打不出來(lái)怎么辦小妙招（打哈欠打不出來(lái)怎么辦）

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1、打哈欠打不出來(lái)，臨床上主要見于以下的情況：第一種情況就是打哈欠，多是患者身體比較疲憊、大腦缺氧、渾身困倦，是患者需要休息的提示。

2、一般這種情況下，患者可能大腦缺氧，通過打哈欠來(lái)放松自己，來(lái)增加氧氣的吸入，一般這種情況下建議患者可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ黾铀?，避免打哈欠打不出?lái)。

3、第二種情況，有的患者有精神方面的焦慮癥、抑郁癥導(dǎo)致打哈欠打不出來(lái)，這種情況下，首先建議患者自我的調(diào)整心態(tài)。

4、如果說還是不能夠改善，可以找心理科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，必要的話進(jìn)行藥物干預(yù)處理。

5、其他的情況有的患者比如精神不集中，就會(huì)導(dǎo)致打哈欠打不出來(lái)。

6、一般這種偶爾發(fā)現(xiàn)的話，一般不需要特殊的處理。

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