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深海礦物質(zhì)和微量元素有助于提高高強度作業(yè)能力

事實證明,海洋中不僅有很多食物來源,而且更多。最近的一項研究表明,它也是一種潛在的天然保健品。

英國德比大學和臺北大學的一組研究人員在《海洋藥物》雜志上發(fā)表了一項研究。他們發(fā)現(xiàn),淡化深海礦物(DOM)的枯竭可能與高鹽度的增加有關。足球運動員的高強度跑動能力。

研究人員招募了9名平均年齡為22歲的休閑足球運動員,并要求他們完成一項分級增量測試,以確定他們的峰值攝氧量(V-O2peak)。之后,參與者被要求進行兩次熟悉度測試,然后進行兩次主要的實驗測試。所有測試間隔7天在室溫下進行。

實驗完成后,給參與者提供深海礦物質(zhì)補充劑或口味匹配的安慰劑。兩種補充劑都混合了6%的蔗糖和水溶液。

根據(jù)結(jié)果,研究人員發(fā)現(xiàn),與服用安慰劑的參與者相比,服用深海礦物質(zhì)補充劑的參與者的高強度跑步能力提高了25%。

然而,兩組之間的血乳酸水平、血糖水平和尿濃度沒有報告差異。

“DOM中的礦物質(zhì)和微量元素,無論是單獨使用還是協(xié)同使用,在熱中性環(huán)境下長時間高強度跑的第一輪恢復后,似乎都能增強健康娛樂型男運動員的高強度跑能力?!保芯咳藛T說,并補充說,鑒于不同的結(jié)果,必須采用個體補充的方法。

向北美大部分地區(qū)供應深海礦物質(zhì)的CK營養(yǎng)食品公司的總裁邁克爾切爾尼亞克說,這項研究的結(jié)果進一步證明了食用深海礦物質(zhì)好處的科學可信度。

“隨著運動營養(yǎng)市場的不斷增長,有必要推廣性能更好、恢復安全有效的天然產(chǎn)品,”車雅可表示,呼吁海洋藥物研究“雪中送炭”。

但研究人員指出,上述效應的機制仍不清楚,仍需進一步研究,以充分了解其感知的績效提升效應,使其潛在收益最大化。(相關:深海礦物質(zhì)補充劑可以促進中年男性在運動中更快恢復,降低受傷風險。)

什么是深海礦物?

深海礦物是從深層海水(DOW)中提取的礦物營養(yǎng)素,通常在250至1500米的海洋深度中發(fā)現(xiàn)。這個特定深度的水以極度寒冷、清潔和密度而聞名,沒有生命形式。

根據(jù)過去15年進行的研究,DOW含有70多種礦物質(zhì)營養(yǎng)素和微量元素,如鎂、鈣和鉀,其中大部分以生物離子的形式存在。這些礦物質(zhì)與多種健康益處有關。

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