健康的生活方式可以抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)一項(xiàng)新的研究，健康的生活方式可能有助于抵消一個(gè)人患癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)研究是由?？巳卮髮W(xué)領(lǐng)導(dǎo)的——它也發(fā)表在今天的美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志和2019年洛杉磯阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)國(guó)際會(huì)議上。研究發(fā)現(xiàn)，如果遵循健康的生活方式，遺傳風(fēng)險(xiǎn)高的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)比生活方式不健康的人低32%。

與低遺傳風(fēng)險(xiǎn)和良好生活方式的人相比，高遺傳風(fēng)險(xiǎn)和不良生活方式的參與者患癡呆癥的可能性幾乎增加了三倍。

合著者埃爾？比塔Ku？馬醫(yī)生說(shuō)：“這是第一項(xiàng)分析通過(guò)健康的生活方式可以在多大程度上抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)的研究。我們的發(fā)現(xiàn)令人興奮。它們表明，我們可以采取行動(dòng)，試圖抵消癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論遺傳風(fēng)險(xiǎn)如何，堅(jiān)持健康的生活方式都有助于降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?

這項(xiàng)研究分析了來(lái)自英國(guó)生物銀行的196，383名60歲及以上的歐洲裔成年人的數(shù)據(jù)。研究人員在8年的隨訪期內(nèi)發(fā)現(xiàn)了1769例癡呆癥。研究小組將參與者分為患癡呆癥的高、中、低遺傳風(fēng)險(xiǎn)人群。

為了評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)，研究人員回顧了以前發(fā)表的數(shù)據(jù)，并確定了阿爾茨海默病的所有已知遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素。每個(gè)遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素根據(jù)其與阿爾茨海默病的相關(guān)性進(jìn)行加權(quán)。

為了評(píng)估生活方式，研究人員根據(jù)參與者自我報(bào)告的飲食、身體活動(dòng)、吸煙和飲酒情況，將他們分為有利、中等和不利三類。研究人員認(rèn)為，目前沒(méi)有吸煙，定期體育鍛煉，健康飲食和適量飲酒是健康的行為。研究小組發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式與所有遺傳風(fēng)險(xiǎn)群體中癡呆風(fēng)險(xiǎn)的降低有關(guān)。

合著者、來(lái)自艾倫?？巳卮髮W(xué)醫(yī)學(xué)院和圖靈研究所的大衛(wèi)盧埃林博士說(shuō)：“這項(xiàng)研究提供了一個(gè)非常重要的信息，并破壞了癡呆癥的宿命論。有些人認(rèn)為因?yàn)榘V呆癥，他們不可避免地會(huì)患上癡呆癥。他們的基因。然而，通過(guò)健康的生活方式，你似乎可以顯著降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?

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