在《關節(jié)炎與風濕病學》雜志上發(fā)表的一項研究中，包括 50 歲及以上患有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的人，那些步行鍛煉的人不太可能出現(xiàn)頻繁的膝關節(jié)疼痛。
這項包括 1,212 名參與者的研究還發(fā)現(xiàn)初步證據(jù)表明，步行鍛煉可能會改變骨關節(jié)炎對膝蓋的一些結(jié)構(gòu)影響。
“疾病控制中心建議定期進行體育鍛煉，例如步行鍛煉，以降低患心臟病、糖尿病、肥胖癥和某些癌癥等嚴重健康問題的風險。根據(jù)我們的研究結(jié)果，步行鍛煉還可以幫助患有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的人預防經(jīng)常性膝關節(jié)疼痛，并可能對關節(jié)造成額外損傷，”主要作者、貝勒醫(yī)學院研究員、質(zhì)量、有效性和安全創(chuàng)新中心的風濕病學主任兼研究員 Grace H. Lo 醫(yī)學博士說。德克薩斯州休斯頓的 Michael E. DeBakey VA 醫(yī)療中心。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！