導(dǎo)讀 如今，越來越多的人在家工作通常意味著更多的時間看電腦屏幕和移動設(shè)備。梅奧診所的眼科專家說，這可能會造成一些暫時的視力問題。記者 Ja
如今，越來越多的人在家工作通常意味著更多的時間看電腦屏幕和移動設(shè)備。梅奧診所的眼科專家說，這可能會造成一些暫時的視力問題。
記者 Jason Howland 在 Mayo Clinic Minute 中解釋道。
如果你盯著電腦顯示器或手機太久，然后出現(xiàn)暫時的視力模糊，這可能是因為你眼睛前表面的水分層正在變干。
“如果淚膜不光滑、不均勻，質(zhì)量和數(shù)量不合適，視力確實會受到影響。所以，人們可能會注意到他們有一段時間視力清晰，他們眨眼，然后變得模糊。他們再次眨眼，并且它變得清晰，”梅奧診所驗光師 Muriel Schornack 博士說。
眨眼會將重要的淚水?dāng)U散到眼睛的前表面。
“每當(dāng)我們做任何需要特別注意視覺細節(jié)的事情時，我們的眨眼率就會下降，”Schornack 博士說。
在看屏幕時，您可能只每 15 到 20 秒眨眼一次，而不是每 5 到 7 秒的正常眨眼頻率。
“眨眼是巨大的。它非常重要。它可以讓我們更舒適。它顯然很便宜，而且很容易獲得，”Schornack 博士說。
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