如今，越來越多的人在家工作通常意味著更多的時間看電腦屏幕和移動設備。梅奧診所的眼科專家說，這可能會造成一些暫時的視力問題。
記者 Jason Howland 在 Mayo Clinic Minute 中解釋道。
如果你盯著電腦顯示器或手機太久，然后出現(xiàn)暫時的視力模糊，這可能是因為你眼睛前表面的水分層正在變干。
“如果淚膜不光滑、不均勻，質(zhì)量和數(shù)量不合適，視力確實會受到影響。所以，人們可能會注意到他們有一段時間視力清晰，他們眨眼，然后變得模糊。他們再次眨眼，并且它變得清晰，”梅奧診所驗光師 Muriel Schornack 博士說。
眨眼會將重要的淚水擴散到眼睛的前表面。
“每當我們做任何需要特別注意視覺細節(jié)的事情時，我們的眨眼率就會下降，”Schornack 博士說。
在看屏幕時，您可能只每 15 到 20 秒眨眼一次，而不是每 5 到 7 秒的正常眨眼頻率。
“眨眼是巨大的。它非常重要。它可以讓我們更舒適。它顯然很便宜，而且很容易獲得，”Schornack 博士說。
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