十個月寶寶睡眠時間是多少個小時（十個月寶寶睡眠時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，十個月寶寶睡眠時間是多少個小時，十個月寶寶睡眠時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 10個月寶寶的睡眠時間是多少？一般范圍是13-15小時，有個體差異。

2、每個寶寶的睡眠時間都不一樣。

3、有的寶寶可能睡很短時間，有的寶寶可能睡很長時間。

4、但建議10個月寶寶的睡眠時間不要短于12小時，因為睡眠少會影響寶寶的生長發(fā)育，不同年齡寶寶的睡眠時間也不一樣。

5、隨著孩子的成長，睡眠時間越來越短，新生嬰兒的睡眠時間更長，一般為18-20小時。

6、隨著孩子年齡的增長，睡眠時間會越來越短。

7、10個月大的寶寶一定要睡13個小時左右，因為保證充足的睡眠時間可以促進寶寶的正常發(fā)育。

8、睡覺時是生長激素分泌的高峰，尤其是晚上10-11點，是腦垂體分泌生長激素的高峰。

9、這時候就要保證孩子早睡，這樣可以促進孩子的身高增長。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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