導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，學生的瘦腿方法，學生的瘦腿方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：青春期肥胖
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，學生的瘦腿方法，學生的瘦腿方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：青春期肥胖，可以及時減肥。
2、但是，人的體型也與體質和遺傳有關。
3、有的人肥胖勻稱，四肢粗壯。
4、有的人向心肥胖，四肢細長。
5、如果想減掉腿上的贅肉，可以多參加一些運動，比如跑步、騎車、爬山、游泳等，可以增加腿部動作。
6、也可以在床上踢腿。
7、但平時一定要長期堅持，同時飲食也要適當控制，減少脂肪和高熱量食物的攝入。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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