什么是心理健康之路的第一步（什么是心理健康）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是心理健康之路的第一步，什么是心理健康很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 心理健康現在已經成為公共生活或媒體中一個非常常見的詞。

2、我們國家也非常重視國家層面的全民精神衛(wèi)生工作，這個問題也是高度重視的。

3、什么是心理健康？心理健康的第一法則應該是沒有精神疾病。

4、如果有心理疾病，心理健康肯定會受損。

5、在沒有精神疾病的前提下，能保持樂觀開朗，對各種實際問題有合理的認識和評價，并以相應的、恰當的行為去處理。

6、在這個社會里，適應社會的同時做一些事情，提高對社會、對家庭、對自己有貢獻的活動，在這種狀態(tài)下，應該算是我們想要的心理健康狀態(tài)。

7、它的一個很重要的指標就是和周圍的人際關系保持一個相對良好的狀態(tài)，在自己的內心處于一個相對愉悅和平靜的狀態(tài)。

8、我也不經常有各種心理沖突，心里感到痛苦。

9、這兩個指標其實是比較敏感或者說比較重要的一個。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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