導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么預(yù)防白血病，怎么預(yù)防乳腺癌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、乳腺癌是女性常見的惡
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么預(yù)防白血病，怎么預(yù)防乳腺癌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，男性少見。
2、多發(fā)生于絕經(jīng)前后40-60歲的女性和50-60歲的男性。
3、其發(fā)病與內(nèi)分泌因素、遺傳因素、乳腺良性疾病、環(huán)境生活因素、肥胖因素有關(guān)。
4、由于乳腺癌的病因尚不明確，其一級(jí)預(yù)防只能局限于已知因素。
5、在日常生活中注意預(yù)防乳腺癌，可以有效減少癌癥的發(fā)生。
6、預(yù)防措施如下：(1)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如避免高脂高糖攝入，減少熬夜次數(shù)，盡量避免接觸電離輻射，保持心情愉快，多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。
7、不抽煙，不喝酒。
8、(2)提倡母乳喂養(yǎng)，絕經(jīng)后減少脂肪攝入，20歲以后定期體檢。
9、尤其是男性也要注意體檢預(yù)防乳腺癌，學(xué)會(huì)自己檢查。
10、高危人群如有家族遺傳史者應(yīng)定期篩查。
11、(3)減少外源性雌激素的攝入，如化妝品，使用激素替代療法。
12、(4)控制體重。
13、(5)不要亂用藥，過度按摩乳房。
14、另外，日常生活中可以定期檢查自己。
15、如果意外發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有無(wú)痛性腫塊，或者腫塊伴有疼痛，且腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，需要盡早就醫(yī)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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