大家好,樂天來為大家解答以下的問題,嗜睡乏力是什么病引起,嗜睡乏力是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、嗜睡、疲勞主要是體內(nèi)陽虛,氣血失調(diào)所致。
2、簡單來說,人的動力不足,氣血不足,不能滋養(yǎng)肌肉,不能把精神輸送到大腦,就會感到疲倦和困倦。
3、建議多休息,飲食清淡,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,多喝白開水,多運動,避免熬夜,保持良好的心態(tài)。
4、如果癥狀加重,建議去醫(yī)院做詳細治療。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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