導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打呼嚕很大聲有危險嗎，打呼嚕很大聲怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！打鼾聲音很大，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打呼嚕很大聲有危險嗎，打呼嚕很大聲怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
打鼾聲音很大，主要通過以下方法改善：
1.調(diào)整睡姿：盡量選擇側(cè)臥位，以免仰臥位時舌頭后墜造成氣道狹窄，從而引起打鼾；
2、調(diào)整枕頭的高度：盡量使枕頭的高度與肩同寬，以免枕頭過低導(dǎo)致舌頭后仰，從而引起大聲打鼾；
3.減肥：如果身體肥胖，氣道比較狹窄，會造成呼吸不暢，氣流受阻會造成漩渦或湍流，從而引起打鼾、聲音較大；
4.其他方法：如上氣道阻塞或堵塞、鼻塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腫瘤等。會堵塞鼻腔，引起打鼾。同時鼻咽部腺樣體肥大和口咽部雙側(cè)扁桃體肥大增生也會引起打鼾。所以要治療打呼嚕的原因。病因治療后，打呼嚕癥狀會減輕，消失。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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