抑郁癥如何治療最好（抑郁癥如何治療）

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抑郁癥是一種神經(jīng)癥。抑郁，思維遲鈍，言語(yǔ)動(dòng)作減少。抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)第二嚴(yán)重的疾病。抑郁癥是一組綜合征，包括多種癥狀和體征，涉及生理和心理兩個(gè)方面。前者包括睡眠障礙、食欲不振、疲勞、精神運(yùn)動(dòng)遲緩或激越、性欲減退等。心理癥狀包括喪失自尊或自我罪惡感、無(wú)法集中注意力或猶豫不決、自殺念頭或念頭等。下面艾灸世界為您介紹抑郁癥的心理治療方法。

抑郁癥的三種心理療法

1.支持性心理療法

抑郁癥的心理治療主要是支持性心理治療。特別是在發(fā)病初期，慢性抑郁癥患者情緒極其低落，支持性心理治療是主要治療手段。對(duì)患者的心理、社會(huì)因素和不良環(huán)境進(jìn)行個(gè)人和口頭及行為支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵(lì)，他們的病情應(yīng)該得到充分的解釋。如果抑郁癥不太嚴(yán)重，他們應(yīng)該在早期與患者討論和咨詢他們的生活狀況。如果抑郁癥的癥狀比較嚴(yán)重，就不應(yīng)該在早期就和患者商量，因?yàn)檫@樣只會(huì)增加患者的心理壓力，加重他們的失望感。我們應(yīng)該把重點(diǎn)放在激發(fā)病人的責(zé)任感上，讓病人重拾對(duì)生活的信心。

2、咨詢心理治療

抑郁癥患者情緒低落，不感興趣，經(jīng)常沉浸在痛苦的病理經(jīng)歷中。因此，要采取各種積極措施，調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓他們多做自己感興趣的事情，增加他們的活躍度，提高他們的興奮度，改善他們的情緒狀態(tài)。幫助患者分析他們過(guò)去和現(xiàn)在的人格缺陷對(duì)疾病的不利方面，并克服這些因素，以防止抑郁癥損害他們的健康。讓患者發(fā)泄自己的不良情緒，在心理上有一系列積極的活動(dòng)，強(qiáng)化自己的心理亮點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛生活，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活。

3.認(rèn)知療法

在抑郁癥的心理治療方法中，理性情緒療法、認(rèn)知心理療法和人類行為療法的效果最好。這些治療方法是基于抑郁癥的認(rèn)知三聯(lián)理論，即抑郁癥患者對(duì)自己、對(duì)自己的行為、對(duì)未來(lái)持消極態(tài)度。治療的目標(biāo)是改變患者的負(fù)面認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋代替負(fù)面認(rèn)知，讓患者更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理實(shí)際問(wèn)題。

對(duì)于病情嚴(yán)重的，要等到病情逐漸恢復(fù)?；颊叩囊钟羰抢^發(fā)于不正確的不切實(shí)際的認(rèn)知。比如患者遇到困難就認(rèn)為自己不成功。在這種思維的控制下，他們會(huì)產(chǎn)生抑郁的情緒。因此，治療的目標(biāo)是改變他們的錯(cuò)誤認(rèn)知。

比如這些患者喜歡往最壞的方面想，把生活中的不完美當(dāng)成失敗，把對(duì)個(gè)人的評(píng)價(jià)當(dāng)成最終的評(píng)價(jià)，當(dāng)成自己成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以要求患者在治療過(guò)程中自我監(jiān)控，自我推理，自我強(qiáng)化，最終目的是讓患者專注于行動(dòng)，帶好自己的病，做好自己該做的事，通過(guò)行為改變性格，通過(guò)實(shí)踐培養(yǎng)性格。

抑郁癥患者對(duì)生活沒有信心，消極，情緒低落。因此，抑郁癥心理治療的關(guān)鍵是幫助他們擺脫心理詛咒，消除讓他們厭世和自殺的念頭。如果你身邊有一個(gè)患抑郁癥的朋友，一定要密切關(guān)注他的一舉一動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)行為異常，一定要盡快就醫(yī)，以免悲劇再次發(fā)生。

抑郁癥的其他治療方法

1.藥物

主要是三環(huán)或四環(huán)抗抑郁藥。較新的藥物包括SSRI藥物，如百憂解和塞來(lái)斯特。目前最新的抗抑郁藥是NaSSA，如米氮平。這些藥物只有醫(yī)生善于把握，因人而異，恰到好處。

2.電休克療法

是一種快速有效的治療方法，利用一定量的電流通過(guò)大腦刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電，全身肌肉有節(jié)奏地抽動(dòng)。在專業(yè)人員的操作下

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