導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)常游泳體內(nèi)濕氣重嗎，經(jīng)常游泳的人是不是身體的濕氣都重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)常游泳體內(nèi)濕氣重嗎，經(jīng)常游泳的人是不是身體的濕氣都重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 經(jīng)常游泳的人濕氣不重。經(jīng)常游泳的人往往比許多人健康。并不是水中的活動(dòng)將濕氣帶入他們的身體。游泳是一項(xiàng)全身活動(dòng)，包括上肢、下肢、胸腹部的肌肉，對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)有很好的保護(hù)作用。這是很好的鍛煉。
2、 游泳時(shí)，四肢的運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是帶動(dòng)人體陽(yáng)氣的上升，運(yùn)動(dòng)時(shí)就生出陽(yáng)氣。其實(shí)游泳就是一個(gè)很典型的例子，潮濕往往是看不見(jiàn)的。比如長(zhǎng)時(shí)間生活在陰暗潮濕的地方，濕氣很容易侵入體內(nèi)。如果在這種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下濕邪不容易侵入，游泳也不會(huì)加重體內(nèi)濕邪。
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