導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃菠蘿嗎，月經(jīng)期可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、草莓味道香甜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃菠蘿嗎，月經(jīng)期可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、草莓味道香甜可口，屬于時令飲食。
2、經(jīng)期可以少量吃，但不要吃太多，一般不會影響正常月經(jīng)。
3、你需要注意的是經(jīng)期要避免吃生冷辛辣的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等辛辣的飲食，預防痛經(jīng)。
4、經(jīng)期要注意休息，避免疲勞，尤其是劇烈運動，防止月經(jīng)量增加。
5、經(jīng)期衛(wèi)生要注意，勤換護墊或衛(wèi)生巾，防止感染。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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