導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴了多久能正常跑步，腳崴了多久能正常走路很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳扭傷后
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴了多久能正常跑步，腳崴了多久能正常走路很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腳扭傷后，要先去醫(yī)院做個腳踝x光片，看看有沒有骨折、韌帶撕裂、骨皮質(zhì)撕裂等問題。
2、如果沒有，可以給予保守治療。
3、扭傷48小時內(nèi)給予局部冷敷，防止腫脹加重，48小時后給予局部熱敷或熱水燙傷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹吸收；扭傷一周內(nèi)臥床，抬高下肢；口服非甾體抗炎藥，如布洛芬膠囊；如果要正常走路的話，大概需要兩個星期，但是盡量放慢速度，避免再次扭傷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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