肺氣不足如何調(diào)理飲食（肺氣不足如何調(diào)理）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肺氣不足如何調(diào)理飲食，肺氣不足如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、肺虛的調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1。

2、可以增加運(yùn)動(dòng)量，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、游泳、慢跑、爬樓梯、爬山等。

3、這些運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，你需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。

4、2.可以用藥膳來(lái)調(diào)理飲食。

5、中藥五指毛桃、北芪、黨參對(duì)肺氣虛均有補(bǔ)益作用。

6、可以用五指毛桃燉雞湯、黨參、紅棗、枸杞豬骨湯或者做北芪紅棗雞蛋湯。

7、3.日常生活中也可以用玉屏風(fēng)散進(jìn)行調(diào)理。

8、玉屏風(fēng)散屬于中成藥，易于堅(jiān)持服用。

9、對(duì)于肺氣虛、怕風(fēng)、易感冒的患者，堅(jiān)持服藥一段時(shí)間可以明顯改善。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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