導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)姨媽能吃巧克力味的曲奇餅嗎，來(lái)姨媽能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、月
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)姨媽能吃巧克力味的曲奇餅嗎，來(lái)姨媽能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 月經(jīng)期間，因?yàn)榕枨怀溲?，陰道失血，血紅蛋白流失，這一時(shí)期抵抗力相對(duì)較低，所以我們一般提倡多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多喝富含維生素的食物，盡量吃一些溫?zé)岬氖澄铮苊膺^(guò)度的寒性飲食。一般沒(méi)有明確的禁忌。巧克力是一種富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的食物。適量食用還能讓人心情愉悅，可以緩解經(jīng)期緊張綜合癥的癥狀，緩解腹部痛經(jīng)的這些問(wèn)題。
2、 但是你不能帶任何過(guò)量的東西。過(guò)量食用巧克力還會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，過(guò)多的糖分還會(huì)引起其他不良問(wèn)題。而且，過(guò)量食用巧克力，巧克力中含有的可待因，可能會(huì)引起一些精神癥狀。有些人會(huì)嘔吐、惡心等。吃了太多的巧克力后，所以他們?cè)谌魏螘r(shí)候都不應(yīng)該吃太多的某種食物。
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