導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能吃山楂嗎，懷孕能吃冬棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕后可以吃冬棗。2、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能吃山楂嗎，懷孕能吃冬棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕后可以吃冬棗。
2、冬棗是時令水果，含有豐富的維生素C和膳食纖維，對孕婦健康和寶寶發(fā)育都有好處。
3、但冬棗不宜暴飲暴食，以免影響消化，腹脹腹痛。
4、懷孕后飲食要多樣化，避免偏食挑食。
5、同時也要注意多吃高蛋白食物，如雞蛋、魚、雞肉、牛肉等。
6、另外，懷孕五個月后，要補鈣，多吃含鈣量高的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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