導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，瑪卡的功效與作用及副作用，瑪卡的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1 抗疲勞
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，瑪卡的功效與作用及副作用，瑪卡的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.抗疲勞作用：瑪咖富含鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅等營養(yǎng)成分。
2、可以增強免疫系統(tǒng)，增強身體抵抗力。
3、能有效緩解疲勞，改善貧血癥狀。
4、2.改善性功能的功效：瑪咖中的瑪咖烷成分能顯著改善性功能。
5、除此之外，瑪咖還含有糊精，具有增強勃起的作用，從而改善性功能障礙、生育能力下降、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮等癥狀。
6、3.改善睡眠功效：可用于治療失眠等癥狀。
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