戒煙的視頻（戒煙的癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，戒煙的視頻，戒煙的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、戒煙的癥狀，會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能相關(guān)的癥狀。

2、比如有的人會感到前胸背部胸痛、胸悶、不適，聽起來像是急性心絞痛或冠心病的癥狀。

3、但查心電圖或彩超或其他檢查后，并無異常，這是戒煙引起的植物神經(jīng)功能紊亂的自覺癥狀。

4、大部分都是戒煙或者之前抽的很兇，現(xiàn)在突然戒了，會產(chǎn)生焦慮。

5、焦慮的癥狀通常很嚴(yán)重，患者會不知所措，會不知道該怎么辦，對生活和工作沒有信心，需要逐漸減輕。

6、最常見的就是失眠。

7、長期吸煙和突然戒斷后，失眠癥狀會非常嚴(yán)重，患者會整夜無法入睡，難以入睡，需要藥物幫助改善睡眠。

8、如果你平時吸煙量很大，比如每天15-20支，1-2包，這種情況一定不能一下子完全減少，要有計劃、有安排地逐步減少。

9、但逐漸減少的過程不要太長，一般控制在3個月左右，徹底戒掉。

10、3個月可以分階段，開始可以減的多一些，比如前半個月可以減5-10根，減的越多減的越少。

11、最后可以直接戒掉，一定不要一下子減完，會引起很多癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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