大家好，樂天來為大家解答以下的問題，成年o型腿還能矯正的方法，成年o型腿還能矯正嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腳跟和手掌并攏，雙腿放松，站直。
2、如果兩膝之間有距離，說明你有O型腿。
3、一般根據(jù)正常膝距和主動(dòng)膝距，判斷O型腿的重量。
4、所謂正常膝距，是指站立時(shí)雙腳腳踝并攏，腿膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之間的距離。
5、主動(dòng)膝距是指直立時(shí)兩腳腳踝之間的距離，腿和膝蓋一起向內(nèi)用力，雙膝內(nèi)側(cè)。
6、根據(jù)正常膝距和主動(dòng)膝距，‘O型腿’分為輕度、中度和重度。
7、正常膝距3cm以下為輕度；正常膝蓋距離在3-10cm之間是適中的；正常膝距大于10 cm為重度。
8、O型腿形成的原因很多，包括骨骼發(fā)育紊亂、骨骼變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，導(dǎo)致膝內(nèi)翻的改變；長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣導(dǎo)致支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)移位，形成膝內(nèi)翻；外傷或其他疾病引起的o型腿等。
9、在正常的膝關(guān)節(jié)中，壓力均勻地分布在關(guān)節(jié)面上。
10、對(duì)于O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻，身體重量過于集中在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面。
11、過度的壓力和摩擦?xí)?dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。
12、年紀(jì)大了容易關(guān)節(jié)疼痛，影響正常的行走活動(dòng)。
13、通常，由于不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣，導(dǎo)致支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡而導(dǎo)致的O型腿，可以通過采取一定的保守治療措施來改善或糾正。
14、o型腿矯正方法有：器械、夾板、綁腿、練習(xí)、矯正鞋墊等。
15、骨骼結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致O型腿。
16、一旦成年，基本沒有特別好的方法通過保守治療來矯正。
17、矯正明顯O型腿的唯一有效方法就是截骨術(shù)。
18、O型腿的截骨方法有很多種，具體措施取決于畸形的程度和部位。
19、脛骨高位截骨術(shù)是最常見的。
20、這種截骨術(shù)切除引起膝關(guān)節(jié)畸形的骨骼部分，擴(kuò)大截骨間隙，矯正畸形，固定骨骼。
21、截骨間隙愈合后，治療完全完成，手術(shù)創(chuàng)傷不大，非常有效。
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