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從錯誤中學習會導致焦慮

導讀 我們如何從現實世界中面臨的錯誤期望中學習因人而異。有些人可能會對生活產生樂觀的看法,而另一些人可能會持更悲觀的態(tài)度。心理學研究人員

我們如何從現實世界中面臨的錯誤期望中學習因人而異。有些人可能會對生活產生樂觀的看法,而另一些人可能會持更悲觀的態(tài)度。

心理學研究人員已經在受控實驗室環(huán)境中分析了預測和期望如何影響個人的情緒和觀點,但邁阿密大學的研究人員決定使用對本科生最重要的因素——他們的考試成績來調查人類期望的起伏。

研究人員的研究“自然學習中的個體差異將消極情緒與焦慮的發(fā)展聯系起來”現已在線發(fā)表在《科學進展》雜志上。

“無論我們是否意識到這一點,我們總是在形成期望,”該研究的資深作者、心理學系副教授亞倫海勒說。“每當我們的期望被證明是錯誤的時,它們就會成為一個學習信號,我們可以用來在未來形成更好的期望。”

雖然之前在實驗室進行的預測誤差研究使用了模擬場景,但海勒和他的團隊決定采用更自然的方法,分析學生在邁阿密大學參加化學課程時對考試成績預測的期望。

為了幫助研究人員收集數據,學生們同意分享他們整個學期參加的四門考試的成績。每次考試后,學生們都會向 Heller 和他的團隊發(fā)送他們對該考試的預期分數(從 0 分到 100 分)的預測。在研究個人如何從這些預期違背中學習的小型實驗室研究中,數據表明人們表現出所謂的“樂觀學習偏見”,這意味著他們傾向于從積極的驚喜中學習更多,而不是消極的驚喜。

在對學生的研究中,海勒也發(fā)現了類似的結果??偟膩碚f,大多數學生表現出樂觀的學習偏見,因為他們在表現好于預期時比表現差時學到更多。然而,還有另一組學生在整個學期都更加悲觀。

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