暢銷(xiāo)書(shū)作家、加州大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類(lèi)行為研究所所長(zhǎng)彼得·懷布羅博士對(duì)當(dāng)今美國(guó)肥胖、糖尿病、抑郁癥和其他疾病的高發(fā)病率并不感到驚訝。這位著名的加州大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)家和內(nèi)分泌學(xué)家認(rèn)為，大腦進(jìn)化的生物學(xué)與當(dāng)今誘人的、需求驅(qū)動(dòng)的文化之間的壓力不匹配，幫助塑造了破壞美好生活的行為和習(xí)慣。Whybrow 的熱門(mén)書(shū)籍，包括他的最新著作《精心調(diào)整的大腦》，探討了這種文化不匹配以及我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)神經(jīng)科學(xué)和自我理解來(lái)恢復(fù)生活的平衡。他與加州大學(xué)洛杉磯分校雜志作家兼編輯瑪麗·日?qǐng)?bào)進(jìn)行了交談。
您是如何開(kāi)始研究?jī)?nèi)分泌學(xué)和精神病學(xué)的?
從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后，我在倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院工作，照顧甲狀腺癌患者。在治療過(guò)程中，人們被剝奪了甲狀腺激素，許多人變得嚴(yán)重抑郁，無(wú)法進(jìn)行創(chuàng)造性思考。這引起了我的興趣，所以后來(lái)我專(zhuān)門(mén)研究了精神病學(xué)，探索甲狀腺激素與大腦功能和行為之間的關(guān)系。
作為一名內(nèi)分泌學(xué)家，您對(duì)我們今天的壓力水平有何觀察?
身體的壓力系統(tǒng)是一種古老的生存機(jī)制，專(zhuān)為急性危及生命的緊急情況而設(shè)計(jì)。大腦會(huì)釋放大量激素，當(dāng)危險(xiǎn)過(guò)去時(shí)這些激素就會(huì)關(guān)閉。但慢性壓力則不同。我們不太適應(yīng)現(xiàn)代生活中技術(shù)驅(qū)動(dòng)的不懈需求，吸引注意力的警報(bào)每天 24/7 響起。慢性壓力對(duì)我們的生理機(jī)能有很大影響。社會(huì)壓力越大、競(jìng)爭(zhēng)越激烈，我們就越容易焦慮和抑郁。例如，在加州大學(xué)洛杉磯分校，大約 20% 的校園學(xué)生向?qū)W生健康服務(wù)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)此類(lèi)投訴。
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