吃泡在酥油中的棗子有這些奇妙的好處 饑餓激素如何影響決策大腦區(qū)域以驅(qū)動(dòng)行為 女性常常高估早期乳腺癌復(fù)發(fā) 擴(kuò)散的可能性 黑色素瘤專家討論室內(nèi)曬黑的危險(xiǎn) 罕見的眼部疾病使科學(xué)家有機(jī)會(huì)改進(jìn)腦部掃描研究 男生長(zhǎng)高的六個(gè)小技巧(男生長(zhǎng)高的六個(gè)小技巧有哪些) 30個(gè)小神經(jīng)元聯(lián)手對(duì)抗疼痛 研究稱該工具使醫(yī)生能夠識(shí)別有肥胖風(fēng)險(xiǎn)的嬰兒 揭開傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的奧秘 逆戰(zhàn)變身女英雄怎么使用#校園分享#(逆戰(zhàn)變身女英雄怎么使用皮膚) PDF文件默認(rèn)打開方式怎么設(shè)置?(pdf文件怎樣設(shè)置默認(rèn)打開方式) 婦科病包括什么?。▼D科病包括什么) 原位癌是什么意思切除后能活多久(原位癌是什么意思) 小女孩眼睛近視了怎么辦(眼睛近視了怎么辦) 產(chǎn)婦惡露應(yīng)該在多少天內(nèi)排完(產(chǎn)婦惡露多久能干凈) 宮頸糜爛的治療方法用藥(宮頸糜爛的治療方法) 復(fù)方角菜酸痔瘡栓怎么用(痔瘡栓怎么用) 膀胱腫瘤嚴(yán)重嗎?(膀胱腫瘤嚴(yán)重嗎) 3D怎樣貼地磚貼圖?(3d地磚怎么貼) typora使用教程(typora使用教程圖片怎么看) 頭痛的原因有哪些(孩子頭痛的原因有哪些) 如何下載阿里云域名證書?(阿里云怎么下載域名證書) 乙肝病毒肝硬化晚期能活多久(肝硬化晚期能活多久) 前列腺炎怎樣自我治療(前列腺炎自我治療方法) 幼犬大便帶血怎么回事(大便帶血怎么回事) 激光脫毛價(jià)錢大概多少(激光脫毛的價(jià)格一般是多少) 孕晚期見紅后又沒了怎么回事(孕晚期見紅一下就沒怎么辦) 貪食癥的癥狀有哪些(什么是貪食癥) 慢性前列腺怎么治療才能徹底好(慢性前列腺怎么治) 訊飛語(yǔ)音怎么在電腦上快速使用?(訊飛語(yǔ)音可以在電腦上用嗎) 手機(jī)QQ群如何備注名稱?(QQ群名稱怎么備注) 腎萎縮癥狀喝檸檬蜂蜜水(腎萎縮癥狀) 金斯利安多維片的功效與作用(金斯利安多維60片價(jià)格) 手汗癥會(huì)自愈嗎(手汗癥是什么原因引起的) 什么叫陽(yáng)性積水(什么叫陽(yáng)性) 孕婦吃什么食物補(bǔ)鈣快(孕婦吃什么食物補(bǔ)鈣) 肺癌的治療手段有哪些(肺癌的治療手段) 999感冒靈顆??梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎(999感冒靈可以治療風(fēng)寒嗎) 微型投影機(jī)魔影298L怎么連接iphone4/4s、ipad 25種剪紙窗花教程圖解簡(jiǎn)單?(25種剪紙窗花教程圖解簡(jiǎn)單又漂亮) 谷歌地球怎么看街景(谷歌地球怎么看街景地圖) 如何使用磁盤碎片整理程序?(使用磁盤碎片整理程序可以干什么) 氣血不足頸椎病吃什么藥效果好(頸椎病吃什么藥效果好) 霍奇金病淋巴瘤能活多久(淋巴瘤能活多久) 羊角風(fēng)怎樣治療好得快(羊角風(fēng)應(yīng)該怎樣治療) 化療藥的種類及副作用(化療藥的種類) 肚子有蛔蟲的癥狀 成人吃什么藥(肚子有蛔蟲的癥狀) 眼睛充血怎么辦快速消除(眼睛充血是怎么辦) App Store無(wú)法連接怎么辦(app store無(wú)法連接怎么辦?)

吃泡在酥油中的棗子有這些奇妙的好處

導(dǎo)讀 讀者須知:《古代智慧》是一系列指南,揭示了古老的智慧,這些古老的智慧幫助世世代代的人們提供了解決日常健身問(wèn)題、持續(xù)健康問(wèn)題和壓力管...

讀者須知:《古代智慧》是一系列指南,揭示了古老的智慧,這些古老的智慧幫助世世代代的人們提供了解決日常健身問(wèn)題、持續(xù)健康問(wèn)題和壓力管理等的歷史悠久的健康解決方案。通過(guò)這個(gè)系列,我們嘗試用傳統(tǒng)的見解為您的健康問(wèn)題提供現(xiàn)代解決方案。

用正確的食物和營(yíng)養(yǎng)素滋養(yǎng)身體是保持免疫力和健康的最佳方法。古老的阿育吠陀實(shí)踐有許多這樣古老的飲食秘訣,可以預(yù)防許多慢性疾病。其中一種古老的療法是棗子和酥油的組合,這兩種強(qiáng)大的食物可以為身體提供能量,保持骨骼和關(guān)節(jié)強(qiáng)壯,還有助于增強(qiáng)免疫力和消化系統(tǒng)健康。根據(jù)阿育吠陀的說(shuō)法,浸泡在酥油中的棗子是純粹的 Ojas,因?yàn)樗鼈兛梢允股眢w深層組織恢復(fù)活力。Ojas 還意味著活力可以幫助支持免疫力、消化、情緒和睡眠。擁有強(qiáng)大Ojas的人很少生病并且身體健康。在本期的《古老智慧》中,我們探討了這種古老療法的各種好處。

棗子纖維含量高,是鐵的豐富來(lái)源。它們的性質(zhì)也很涼爽,并能提供力量和活力。它們是一種即時(shí)的能量增強(qiáng)劑,許多人都用棗子來(lái)開齋。它們還有助于平衡血壓和降低膽固醇。另一方面,酥油是一種健康的脂肪,可以幫助身體維持良好的膽固醇。酥油含有大量的抗氧化劑和亞油酸,也支持心血管健康。酥油還可以安撫 Kapha 和 Vata dosha,緩解焦慮、壓力、失眠,并且有益于骨骼健康。

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