兒童維生素 D 缺乏癥在大流行后更加嚴(yán)重，因?yàn)樾鹿诓《緦?dǎo)致的封鎖導(dǎo)致小孩子們被關(guān)在家里，戶外玩耍的機(jī)會(huì)減少。這種缺乏癥在2-14歲的年齡組中更為常見。還有其他危險(xiǎn)因素可能導(dǎo)致兒童維生素 D缺乏。早產(chǎn)兒、沒有足夠母乳的兒童或沒有接受陽(yáng)光的兒童都面臨風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)《自然》雜志 2022 年 10 月發(fā)布的一份報(bào)告，2019 年印度發(fā)現(xiàn) 1.519 億兒童缺乏維生素 D。限制兒童看電視的時(shí)間并給他們喂食富含維生素 D 的食物，如魚、肝油、雞蛋、牛奶、黃油、奶酪、蘑菇和菠菜、羽衣甘藍(lán)、秋葵和羽衣甘藍(lán)等富含維生素 D 的蔬菜會(huì)有所幫助。
“維生素 D 在兒童的發(fā)育中起著至關(guān)重要的作用。它可以保持我們的身體健康，增強(qiáng)骨骼和肌肉。它還可以幫助身體從食物和補(bǔ)充劑中吸收鈣和磷，預(yù)防心臟病、高血壓、糖尿病、感染、免疫系統(tǒng)問題、癌癥(結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌)和多發(fā)性硬化癥。然而，它的缺乏可能會(huì)對(duì)身心健康造成損害，”HOD 和新生兒科和兒科高級(jí)顧問 Sanjeev Dutta 博士說，馬倫戈亞洲醫(yī)院，法里達(dá)巴德。
杜塔博士表示，缺乏陽(yáng)光照射、缺乏玩耍時(shí)間和不健康的飲食是兒童維生素 D 缺乏的原因。
“如今，兒童的體力活動(dòng)大幅減少，因?yàn)樗麄兏矚g在網(wǎng)上社交而不是戶外。他們?cè)谄聊簧匣ㄙM(fèi)的時(shí)間也更多，導(dǎo)致他們?nèi)狈μ烊痪S生素 D(陽(yáng)光維生素)。早產(chǎn)兒或早產(chǎn)兒母乳喂養(yǎng)、沒有喝足夠牛奶的兒童、大部分時(shí)間呆在室內(nèi)或大部分時(shí)間生活在陰天或寒冷氣候中的兒童都容易出現(xiàn)這種缺乏癥。肥胖兒童更容易缺乏維生素 D，因?yàn)橹炯?xì)胞阻止身體使用維生素 D，”他補(bǔ)充道。
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