看，我們大多數(shù)人都喜歡用一杯赤霞珠或威士忌來(lái)結(jié)束我們的一天。但是，當(dāng)這種歡樂(lè)時(shí)光的放縱變成反復(fù)出現(xiàn)的暴飲暴食時(shí)會(huì)發(fā)生什么?
大量飲酒會(huì)導(dǎo)致一系列負(fù)面健康后果，但我們想重點(diǎn)關(guān)注它可能阻礙您的免疫系統(tǒng)的潛在方式。由于大流行尚未結(jié)束，我們認(rèn)為大多數(shù)人都可以從這些信息中受益，尤其是隨著天氣好轉(zhuǎn)和跳酒吧變得越來(lái)越流行!
1 它可以改變你的腸道微生物群。
根據(jù)2015 年發(fā)表在《 酒精研究當(dāng)前評(píng)論》上的一篇研究論文，酒精會(huì)改變腸道微生物組中的數(shù)量和“相對(duì)豐度或微生物”。這是一個(gè)主要問(wèn)題，因?yàn)槟c道中這一龐大的微生物群落有助于正常的腸道功能，這也會(huì)影響免疫系統(tǒng)的運(yùn)作情況。事實(shí)上，大約70% 的免疫系統(tǒng)存在于腸道中。
2 您患酒精性肝病的可能性會(huì)增加。
由于腸道微生物群與腸道免疫系統(tǒng)之間的通訊中斷，有害細(xì)菌可能會(huì)從腸道泄漏。這會(huì)提醒肝臟中的免疫系統(tǒng)激活，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)。日常飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟慢性炎癥，并最終導(dǎo)致酒精性肝病 (ALD)。如果 ALD 得不到管理，它會(huì)導(dǎo)致肝硬化(晚期瘢痕形成)甚至肝癌。
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