劍橋研究人員開發(fā)了一種方法，可以在可穿戴設(shè)備上準(zhǔn)確測量整體健康狀況——比目前的消費者智能手表和健康監(jiān)測器更強大——無需佩戴者鍛煉。
通常，準(zhǔn)確測量最大攝氧量(衡量整體健康狀況的關(guān)鍵指標(biāo)，也是心臟病和死亡風(fēng)險的重要預(yù)測指標(biāo))的測試需要昂貴的實驗室設(shè)備，而且大多僅限于精英運動員。新方法使用機器學(xué)習(xí)來預(yù)測 VO2max——身體在日?；顒又羞M行有氧運動的能力——不需要 GPS 測量等上下文信息。
在迄今為止同類研究中規(guī)模最大的一項研究中，研究人員使用可穿戴傳感器收集了 Fenland 研究中 11,000 多名參與者的活動數(shù)據(jù)，并在七年后再次對一部分參與者進行了測試。研究人員使用這些數(shù)據(jù)開發(fā)了一個模型來預(yù)測 VO2max，然后針對進行標(biāo)準(zhǔn)實驗室運動測試的第三組進行了驗證。與基于實驗室的測試相比，該模型顯示出高度的準(zhǔn)確性，并且優(yōu)于其他方法。
目前市場上的一些智能手表和健身監(jiān)測器聲稱可以提供 VO2max 的估計值，但由于支持這些預(yù)測的算法尚未發(fā)布并且隨時可能發(fā)生變化，因此尚不清楚預(yù)測是否準(zhǔn)確，或者鍛煉方式是否正確隨著時間的推移對個人的 VO2max 有任何影響。
劍橋開發(fā)的模型穩(wěn)健、透明，僅根據(jù)心率和加速度計數(shù)據(jù)提供準(zhǔn)確的預(yù)測。由于該模型還可以檢測健康隨時間的變化，因此它也可用于估計整個人群的健康水平和識別生活方式趨勢的影響。結(jié)果發(fā)表在npj Digital Medicine 雜志上。
最大攝氧量的測量被認(rèn)為是健身測試的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。例如，專業(yè)運動員通過測量他們運動到精疲力竭時的耗氧量來測試他們的最大攝氧量。在實驗室中還有其他測量健康狀況的方法，例如對運動測試的心率反應(yīng)，但這些方法需要跑步機或健身車等設(shè)備。此外，劇烈運動對某些人來說可能是一種風(fēng)險。
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