大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頸椎痛怎么辦要用什么方法治療，頸椎痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：頸椎痛可能是頸椎病引起的，也可能是睡眠不好、坐姿、體育鍛煉不當(dāng)?shù)纫鸬穆约∪鈩趽p。
2、緩解的方法是多注意臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，使用電腦等。
3、可以考慮局部使用一些活血化瘀的藥物，比如骨痛貼，可以多熱敷，按摩頸椎。
4、如果是伏案工作者，需要注意將桌椅的高度調(diào)整到合適的位置，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。
5、可以考慮工作2-3小時(shí)，工作前適當(dāng)休息半小時(shí)，多抬頭，有助于緩解頸椎疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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